terça-feira, 31 de março de 2015

Frango no forno com molho Satay






Adoro manteiga de amendoim e não sou a única, portanto qualquer coisa que apareça é bem vinda e gosto de experimentar, este especialmente soube-me muito bem! Tem ingredientes deliciosos, experimentem :)

Ingredientes:


  • 2 peitos de frango
  • coentros
  • uma malagueta ou picante
  • 1 dente de alho pequeno
  • 3 clh sopa de azeite
  • 2 clh sopa de molho de soja
  • 2 limas ( raspa e sumo )
  • 3 colh sopa manteiga de amendoim
  • 4 colheres de àgua
  • um pedaço pequeno de gengibre ( 20/30g )


Modo de preparação:

  1. Leve todos os ingredientes menos o frango à trituradora ( a água coloque só no fim de tudo estar triturado )
  2. Forre um tabuleiro com metade do molho e a outra parte reserve para mais tarde colocar por cima do arroz, ou enrrolar em couve por exemplo.
  3. Faça cortes fundos no frango, de forma a que não o separe
  4. Coloque o frango no tabuleiro e com as mãos envolva o frango no molho e leve ao forno por cerca de 25 minutos a 190ºc.


Retire do forno e sirva com arroz basmati salpicando com coentros por cima.




Uma delicia :) Espero que gostem 



Bom apetite

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